Aktivity pro dospělé

Jóga a Pilates

V prostoru EP Family nabízíme středeční ranní Pilates & Barre či páteční ranní jógu. Spolupracujeme se špičkovými lektory, kteří obohatí váš svět nejen na fyzické, ale také na psychické úrovni. Nabízíme pilates, barre, hatha jógu. Chystáme pro vás také kurz Office yoga a lekce yin jógy. Všechny lekce jsou vhodné jak pro pokročilé, tak pro začátečníky. V prostoru si může najednou zacvičit pouze 7 osob, což zajistí individuální přístup a pohodovou atmosféru. Cena lekce je 300 Kč za 60 minutovou lekci. Aktuální rozvrh: středa 8:30 – 9:30 Pilates&Barre, pátek 8:30 – 9:30 Hatha jóga

Rezervovat lekci

Pro individuálni lekci nám napište na

office@epfamily.cz

Semináře a kurzy

Chystáme pro vás zajímavé vzdělávací semináře a kurzy, které vám umožní se na svět podívat zase jinýma očima. Rádi do prostoru zveme odborníky, kteří mají co předat v oblastech zdravého životního stylu, výchovy a vzdělávání nebo osobnostního rozvoje. Pořádáme také charitativní akce.

  • Jóga a ájurvéda pro podporu imunity
    25. listopadu 17:00 – 20:00
    Tento teoreticko – praktický workshop povedou Kat Dymáková a Petra Rychnovská. Dozvíte se, jak pečovat o své zdraví v období podzimu a zimy tak, abyste přirozenou cestou podpořili své zdraví i psychickou odolnost.
    Více informací